近年来，高血压的发病率急速升高，“患病率高、致残率高、致死率高”的特点让预防高血压愈加重要。为了引导孩子们主动关注家人健康，帮助家人预防高血压，7月25日15:00，中南大学湘雅护理学院赴八字墙社区健康志愿团联合岳麓区桔子洲街道八字墙社区开展以“爱他就不要让他血压高”为主题的感恩教育活动，教授孩子们高血压病的基本知识与电子血压仪的使用。本次活动共有30位儿童青少年参加。

首先，实践团成员陈复欣，为孩子们播放动画视频——“忽视高血压？纯属玩命”，提出高血压病距离我们的生活很近，约有七成的中国人都被高血压困扰着。当例如头痛、头晕、心悸等症状时常发生时就需要拉响警报，警惕高血压的发生。

接下来是小讨论环节，“高血压好恐怖啊，竟然会导致中风”，“到底为什么会导致高血压呢”小朋友们七嘴八舌，最后也纷纷向陈老师投来疑问的目光。陈老师便紧接着借助视频为大家讲解了高血压的形成原因和高血压的预防，并总结了出预防高血压病的十四字方针“限盐减重多运动，戒烟限酒平心态”，并嘱咐孩子们一定要心疼关心自己的家人，让他们保持平和的心态。

随后，陈复欣和搭档现场教授了电子血压仪的使用方法并帮助他们测量了血压，孩子们对血压仪充满好奇，跃跃欲试。在实践团成员的指引下，孩子们学会了血压仪的正确使用并表示将主动关心父母的身体健康，为家人测量血压。

通过本次活动，孩子们了解高血压相关知识，提醒家人预防高血压，学会感恩，为每个家庭都营造更和睦的氛围。